Закрыть ... [X]

Ягода которая вяжет

Закрыть ... [X]

119

Дорогие читатели, осень и зима по-своему хороши, наверно. Есть такие фрукты и ягоды, которых летом просто не найти. Одна из таких ягод — хурма. Предлагаю поговорить сегодня о полезных свойствах хурмы. Надеюсь, вы не проходите мимо хурмы, покупаете её для себя и своих близких? Я вот обожаю хурму. Особенно в ноябре, когда плоды полностью созрели, и она уже не такая терпкая на вкус. Хотя опять же, все зависит от сорта хурмы. Попробуем сегодня разобраться во всех тонкостях.

Сейчас так часто услышишь разговоры, как приготовить что-то вкусное, необычное, экзотичное. Причем, часто игнорируем мы полезность таких блюд. Главное — вкусно поесть. Знакомая ситуация, правда? А вот с хурмой проблем нет. Это просто целебная кулинария на нашем столе.

Хурма — это название листопадного дерева, достигающего 15 м высоты. В мире насчитывается свыше 2 тыс. разновидностей хурмы. В России распространены два сорта хурмы: обычная и королек. Греки называют хурму пища Богов или Божественный огонь. Есть у хурмы и другие названия: китайский персик, сердечная ягода. Растет она по всему миру. Спелые плоды хурмы яркие и сочные, имеют яркий насыщенный цвет, сладкие на вкус. А вот неспелую хурму есть просто невозможно, настолько она вяжет.

Хурма. Полезные свойства Польза хурмы для нашего сердца и сосудов, для укрепления иммунитета. В ней содержится большое количество витаминов А и С. Хурма богата и микроэлементами. Содержит калий, кальций, йод, марганец, железо. Отлично пополняет дефицит йода в организме. Хурма содержит большое количество магния, просто является чемпионом по его содержанию, что очень хорошо для наших сосудов и работы сердца. В борьбе с атеросклерозом хурма опережает даже яблоки. Тонизирует организм, повышает работоспособность. Врачи рекомендуют есть хурму тем, кто страдает варикозным расширением вен, а также кровоточивостью десен. Укрепляет иммунитет. Содержит антиоксиданты, которые защищают наши клетки от старения и онкологии. Способствует задержке роста возрастных новообразований. В хурме содержатся дубильные вещества, которые обладают противоопухолевым действием. Съедая по 2-3 плода хурмы ежедневно, можно надолго забыть о болях в сердце. При простуде рекомендуется полоскать горло соком, разведенным теплой водой. Польза хурмы для пищеварения. Спелые плоды хурмы способствуют улучшению работы всего желудочно-кишечного тракта, печени. Хурма обладает бактерицидным действием в отношении кишечной палочки, золотистого стафилококка. Наличие пектина в хурме позволяет лечить кишечные расстройства. Только при этом надо быть мудрым в количестве употребляемой в день хурмы. Об этом будет информация чуть ниже.

При диарее поможет отвар из плодов хурмы. Принимайте его по стакану каждые 4 часа.

Польза хурмы для зрения.

Благодаря бета-каротину хурма очень полезна для сохранения зрения.

Польза хурмы для почек.

Магний, которым богата хурма, снижает вероятность образования камней в почках и помогает выводить из организма различные соли, чем разгружает работу почек. Хурма обладает мочегонным действием. Причем, это естественное мочегонное средство, которое в отличие от аптечных препаратов не вымывает калий.

Польза хурмы при анемии.

Благодаря железу, которое содержится в хурме, её рекомендуют для лечения анемии. Для этого принимают сок из хурмы по 50-100 граммов в день 2 раза перед едой. Полезно и просто пить чай из листьев хурмы.

Польза хурмы в диетологии.

Отлично утоляет голод, поэтому её вводят в состав многих диет по коррекции веса.

Хурма при беременности.

Беременным женщинам всегда хочется чего-то такого…Экзотичного, скажем. Поэтому хурма очень может здесь помочь. 2-3 хурмы в день очень будут полезны для будущей мамы. Важно только не переусердствовать. О том, чем она полезна для будущих мам, все можно узнать из полезных свойств хурмы, которые описаны выше. Противопоказания: сахарный диабет и возможные аллергические реакции. Если вы заметите сыпь, отеки, слезоточение, обязательно обратитесь к врачу.

Польза хурмы в косметологии.

Очень хорошо применять маски из хурмы при расширенных порах и проблемной коже. Мякоть хурмы смешать с яичным желтком и нанести на лицо на 10 минут. Смыть теплой водой. Процедуры желательно проводить курсом через день в течение двух недель.

Хурма. Калорийность.

Несмотря на то, что хурма сладкая на вкус, калорийность её невелика — около 53 ккал на 100 граммов.

Хурма. Противопоказания.

С осторожностью надо есть хурму людям при тяжелых формах сахарного диабета и людям после операции на желудке.

Как выбрать хурму?

Она должна быть без пятен, без повреждений, гладкая. Обратить внимание на цвет самой хурмы и её лепестков. Они должны быть коричневого, бурого цвета, а не зеленые. Это говорит о спелости хурмы. Лучше, чтобы лепестки были подсохшими. Можно и на ощупь определить её спелость. Если она плотная, то точно будет вязать, есть такую хурму невозможно. И на цвет самой ягоды обратите внимание: более яркая — более спелая хурма. Конечно, самая вкусная хурма с таким полужидким, желеобразным содержимым. Чем мягче боковая часть, тем вкуснее и спелее хурма. Нести домой нужно очень аккуратно. Сразу же есть, не хранить её.

Хурма королек. Этот сорт всегда сладкий, он не вяжет, даже если немного и недозрелый.

ФанДетокс — уникальный натуральный напиток для восстановления и защиты печени от лекарств, алкоголя и других вредных веществ. Активно расщепляет токсичные продукты , улучшает метаболизм, снижает уровень холестерина. В основе продукта растительные экстракты хурмы, ягоды годжи, кожуры мандарина,семян гречихи, ростков сои. Оказывает быстрое и эффективное оздоравливающее воздействие.

Хурма вяжет. Как этого избежать и как дома из не совсем спелой хурмы получить лакомство? Не совсем зрелую хурму положить в морозильную камеру хотя бы на два часа. Вынуть. Оставить размораживаться при комнатной температуре. Еще один интересный и простой способ дозревания хурмы в домашних условиях: положить хурму в стеклянную банку вместе с яблоком. Закрыть крышкой. Яблоко выделяет газ этилен, который способствует созреванию продуктов. Такими же свойствами обладают помидоры и бананы. Можно положить хурму в полиэтиленовый пакет с ними. Можно также подержать хурму в теплой воде. Температура воды около 40 градусов. Выдержать так 10-12 часов. Вяжущие свойства пропадают. Как хранить хурму? Можно хранить в замороженном виде. Хранится так до полугода, не теряя никаких своих качеств. Просто положить в холодильник в секцию для овощей и фруктов, но очень ненадолго. В вяленом виде до 3 месяцев прекрасно хранится хурма. В каком виде хурму правильно съесть, чтобы было это полезно для здоровья?

Лучше всего съесть хурму в свежем виде. 2 хурмы в день — рекомендуемая норма для всех нас.

Хурма. Рецепт салата.

Советую приготовить замечательный салат с хурмой, если вы хотите разнообразить свой рацион. Хурма, зеленый салат, сыр пармезан (порезать тоненькими пластинками) и сверху немного жареным миндалем присыпать.

А из листиков хурмы можно заваривать чай, поэтому не выбрасывайте их, а попробуйте просто заварить или добавить в чай.

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря

https://gelpuz.ru

Вред хурмы.

Злоупотребление хурмой может привести к острой кишечной непроходимости. Поэтому важно быть мудрым. Не переедайте.

Предлагаю посмотреть видеоматериал о полезных свойствах хурмы.

Надеюсь, информация для вас была полезной.

Мой душевный подарок на сегодня Шуберт Экспромт соль-бемоль мажор в исполнении великого пианиста Владимира Горовица. Его называли «Королем Королей пианистов», «последним великим романтиком». Очень люблю этот экспромт. Только найдите время посидеть и насладиться немного в тишине.

Желаю всем здоровья и внутренней гармонии. Ешьте побольше полезных продуктов, думайте позитивно, уделяйте внимание своим близким и слушайте хорошую музыку.

Смотрите также

Онкология… как подарок судьбы для Дарьи ДонцовойОнкология… как подарок судьбы для Дарьи Донцовой Маски для лица из хурмы. Возвращение нашей молодостиМаски для лица из хурмы. Возвращение нашей молодости Что полезно для печени и поджелудочной железыЧто полезно для печени и поджелудочной железы Норма гемоглобина. Продукты, повышающие гемоглобинНорма гемоглобина. Продукты, повышающие гемоглобин В каких продуктах содержится йодВ каких продуктах содержится йод Куркума. Полезные свойства. Лечение.Куркума. Полезные свойства. Лечение. 
Источник: https://irinazaytseva.ru/polza-i-vred-xurmy.html


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Похожие новости


Как связать на пуфик
Вязанный конверт крючком для новорожденного
Как вязать кофточки для девочек спицами видео
Выкройка детских ночных сорочек
Вышивка картин краснодар


Ягода которая вяжет
Ягода которая вяжет


Хурма вяжет - что делать? Домашний способ
Домашние омолаживающие маски для кожи лица. От морщин по



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ